Mer om lymfhälsa

Lymfmassage

Lymfmassage är en specifik form av massage som fokuserar på att stimulera lymfflödet och fascian genom mjuka, rytmiska rörelser i lymfflödets riktning. Massagen syftar till att öka cirkulationen av lymfvätska och främja avlägsnandet av slaggprodukter från vävnaderna. Behandlingen främjar därmed hälsa och välbefinnande och kan användas för att ge lugn och ro, minskad inflammation, svullnad, smärta samt förbättra immunförsvaret.

BEHANDLINGSFÖRSLAG

45 min – 600kr, ansikte + nacke/ hals

60 min – 750kr, framsida helkropp

75 min – 800kr, framsida helkropp, samt händer och fötter

90 min – 900kr, fram- och baksida helkropp, samt händer och fötter

BOKA din stund hos mig – hör av dig för personlig tidsbokning :
[email protected] eller 0709104598

Stagnation?

Ett välfungerande lymfsystem ska kunna transportera bort lika mycket vätska som vi konsumerar, äter och dricker under dygnet ca 2-4 liter. Hjärtat är blodcirkulationssystemets pump, men lymfan har ingen egen pump och för att systemet ska fungera krävs det att vi använder musklerna och andas med diafragman.

En orsak till tröghet kan till exempel vara hormonella obalanser, långvarig stress, för hård träning – eller för mycket stillasittande. Många andra faktorer kan också påverka, som till exempel hur vi andas, uppkomna ärrbildningar samt fibroser.

Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden.
Varmt välkommen till din behandling.

Behandling

Under behandlingen vilar du ner på en varm IR-madrass och omsluts av handdukar med eller utan tyngdkuddar samt erbjuds en ögonkudde med doft av lavendel. Massagen utförs med väldoftande ekologiska oljor.

Dina behov och önskemål styr utformningen av massagebehandlingen. När du väljer 75-90 behandling kan du välja behandlingstillval som silikon koppor, gua sha sten (ansikte) samt torrborstning med råsilkes vantar.

För dig som vill komma igång med att stödja din lymfhälsa rekommenderas 3 behandlingstillfällen, med 1-2 veckors mellanrum.