En kväll för er
En unik AW-YOGA för dig och dina vänner / kollegor
Vi tar emot 6-12 deltagare och här finns allt ni behöver för er kväll. Skräddarsy kvällen efter er önskan, med yoga och tilltugg eller er egen knytis.
- vänlig yoga i rörelse & stillhet som ger en balans av energi och återhämtning, där ni bestämmer er inriktning 🌱
- yoga som stöd vid stress, rastlöshet och trötthet
- vänlig andningspraktik & meditation för att stärka fokus, koncentration och lugn – om så önskas
- nervsystemsreglering för att lugna, balansera och väcka, stabilisera
Allt presenteras på ett lugnt, varmt och inkluderande sätt – utan rätt eller fel och utan mystifiering. Nybörjare är såklart varmt välkomna ❤️.
Klassen är 75-90min enligt er önskan, därefter har ni tillgång till loungen enligt ök.
Bokning & prisförfrågan: [email protected]
