En kväll för er

En unik AW-YOGA för dig och dina vänner 

Yoga och en stund för bara er bjuder ofta in till en mjuk energi och varma skratt. Kanske som en perfekt paus i vardagen. Ni formar er stund precis så som ni önskar. tar emot 6-12 personer och allt ni behöver finns i studion. Välj er yoga, känsla och vad ni önskar som tilltugg, eller så kanske ni tar med er egen knytis och dryck.

Allt formas på ett lugnt, varmt och inkluderande sätt – utan rätt eller fel och  utan mystifiering och självklart älskar vi nybörjare ❤️
Klassen är 75-90min, enligt er önskan, därefter har ni tillgång till loungen enligt ök. Bokning & prisförfrågan: [email protected]

FöretagSKLASS

Ert team är varmt välkomna till en plats för närvaro & återhämtning

Vi tar emot 6-12 deltagare och här finns allt ni behöver för er praktik. Företagsklasser erbjuds eftermiddagar från 13:30 och morgon/fm. Om ni önskar går det även att ordna med frukost eller fika efteråt.
Yogaklassen kan ger er en vänlig kombination av:

• vänlig yoga i rörelse & stillhet som ger en balans av energi och återhämtning, för den stillasittande kroppen.
• yoga som stöd för stress
• vänlig andningspraktik & meditation för att stärka fokus, koncentration och lugn 
• nervsystemsreglering för att lugna, balansera och stabilisera

Allt presenteras på ett lugnt, varmt och inkluderande sätt – utan rätt eller fel och praktiken vilar på aktuell forskning, utan mystifiering. Nybörjare är varmt välkomna och yoga från stol går också fint, allt formas efter era önskemål.Bokning: [email protected]