Holistisk massage
Varmt välkommen på holistisk massage för nervsystemsreglering – stressreduktion.
Landa i kropp, själ och sinne med en varsam, vänlig och djupt avslappnande behandling som kombinerar mjuka, rytmiska strykningar samt enkel akupressur, massage av centrala marmapunkter och stilla handpåläggning för att balansera kroppens energier, släppa spänningar samt stimulera blodcirkulationen och lymfflödet.
Denna holistiska helkroppsmassage kombinerar den mjuka, trygga och närvarande beröringen från metoder som lymfmassage, taktil beröring, ayruvedisk ansikts massage och stilla handpåläggning.
Du vilar varsamt ner på en varm behandlingsbänk med omfamnande handdukar och du guidas till ett djupare andetag och rofylldhet i sinnet.
Var behandling anpassas efter dina önskemål och behov.
Eteriska oljor, tyngdkuddar och ögonkudde används om du önskar.
Behandlingen :
Främjar återhämtning genom att minska effekterna av stress och stimulerar kroppens förmåga till avslappning.
Stimulerar cirkulation och lymfflöde vilket hjälper till att transportera bort vätska och slaggprodukter från kroppen.
Frigör omedvetna spänningar i kropp och sinne med varsam taktil beröring samt stilla handpåläggning och tyngdkuddar.
Ayruvedisk massageteknik med massage av centrala marmapunkter stimulerar vitala energipunkter som balanserar centrala nervsystemet, frigör spänningar och ökar blodcirkulationen.
Stärker immunförsvaret då kroppens cirkulation, lymfflöde samt lugn och ro system stöttas.
Ger ökad nivå av oxytocin, som sänker nivåerna av stresshormonet kortisol, leder till ökat välbefinnande samt främjar lugn och trygghet.
Behandlingen ges i Yumanz rofyllda massagerum och du vilar ner på en massagebänk med IR-madrass som ger en behaglig värme.
Behandlingen kan bokas för 75 min eller 90min och kostar 780kr /890kr.
Det går bra att betala med swish / Epassi eller Benifix
75 min
Nyckelben/ hals, dekolletage, armar, hand, mage, ben (framsida/baksida) fot.
90 min
Helkroppsbehandling (med kortare ansiktsmassage).
Ansikte, dekolletage, armar, hand, mage, ben (framsida/baksida) fot samt axlar/rygg.
Efter behandlingen är det bra om du har varma kläder. Fyll gärna på med vatten såväl innan som efter behandlingen och unna dig en stunds vila efteråt.
Varmt välkommen till en stund av lugn och djup vila, för både kropp, själ och sinne.
// Sandra
vid frågor eller önskemål om en specifik dag och tid för behandling, utöver de som finns i bokningssystmet är du varmt välkommen att kontakta mig
0709104598
[email protected]
BOKA
(Tar endast emot kvinnor)
Boka inte behandlingen om:
– du har en pågående infektion, förkylning, feber eller ljust nu läker någon form av större skada i kroppen
– uttalad akne, sår i huden eller psoreasis
– har DVT, hjärtsvikt eller njursvikt
Jag behandlar inte medicinska lymfödem (kroniska svullnader som kräver medicinsk kompression eller manuellt lymfdränage). Om du har ett diagnostiserat lymfödem eller misstänker att du har det, rekommenderar jag dig att kontakta Monica Tonhammar som är medicinsk lymfterapeut.
Det är fint att veta att lymfmassage fungerar annorlunda än en klassisk, djupgående massage. Eftersom metoden fokuserar helt på kroppens vätskesystem, fascian och nervsystemet, arbetar jag med ett väldigt lätt tryck. Det innebär att behandlingen i inte påverkar eller löser upp djupa muskulära knutor (så kallade triggerpunkter). Om du har hårda muskelknutor som behöver knådas ut är en klassisk svensk massage hos en annan behandlare, ett bättre alternativ. Lymfmassagen är istället till för dig som vill minska svullnad, strama vävnader, stress och smärta genom att skapa ett fritt flöde i kroppens vätskesystem.